健身房地墊一般分成手縫和成形地板膠二種。板形、手工活外發都好的地板膠，能合理避免 塵土和臟污滲透到地墊，但防潮能力較差一些。正中間無縫拼接，防泄露性好，但遇凸凹大的車里路面時，鋪出的美觀大方性就差一些。一般地板膠是用3mm厚的橡塑制品制成的，色調有深灰色、米白色、灰黑色。此外地板膠的鋪制水準也是十分關鍵的，鋪得不太好，附近非常容易翹、正中間不整平，總體感官很難受，因此 在鋪制的情況下一定要尤其的留意。